אני מאמנת אישית מוסמכת, מאבחנת אישיות ומגשרת, חברה בלשכת המאמנים בישראל. מתמחה באימון להעלאת המוטיבציה והצלחה אישית, תוך שינוי הרגלים ומתן כלים להתמודדות.
בחרתי בדרך הזו מתוך תשוקה עמוקה לסייע לאנשים לחזור ולהאמין בעצמם, לגלות את העוצמות שבתוכם, ולעבור תהליך של צמיחה והתפתחות אישית.
המטרה שלי היא לעזור לכם לחוות שינוי אמיתי, לעבור תהליכים של גילוי עצמי ולפרוץ מחסומים שמונעים מכם לחיות את החיים שתמיד רציתם.
השיטה שלי מבוססת על שילוב של ידע אקדמי וכלים מקצועיים שרכשתי לאורך השנים, יחד עם גישה אישית המותאמת לצרכים הייחודיים של כל אחד מכם.
אני מאמינה שלכל אדם יש חוזקות ועוצמות ייחודיות לו, והן המפתח ליצירת שינוי משמעותי בחיים. האימון הוא מסע שבו נחקור את הכוחות הפנימיים, נשחרר פחדים ונתקדם בצעדים קטנים ובטוחים לעבר מטרותיכם.
הסדנאות והאבחונים שאני מנחה, כמו "מדברים אישיות", "חזון" ו"הבריאות בידיים שלי", מיועדים לאלה שמוצאים את עצמם בנקודת מפנה בחיים.
בין אם אתם רוצים לשפר את הביטחון העצמי, להתגבר על דפוסים שמגבילים אתכם, למצוא זוגיות, או לדייק את החזון שלכם – אני כאן ללוות אתכם.
אני מזמינה אתכם לצאת מהתקיעות, להעז להסתכל לפחד בעיניים ולתת לעצמכם את ההזדמנות להיות מאושרים יותר.
יחד נצלול פנימה, נבין את האמונות המגבילות ונעבוד על השינוי שלהן, כך שתוכלו להאמין שוב בכוחותיכם ותחוו הצלחה אמיתית.
זהו מסע שנעבור יחד, בואו נתחיל ונגלה איך לעשות את הדברים הרגילים בצורה בלתי רגילה.
אני עושה תהליכי אימון וליווי אישי
אבחונים אישיים ממוקדים
מנחה סדנאות "מדברים אישיות" חזון "הבריאות בידיים שלי"
בשילוב הזה אני עוזרת לאנשים שנמצאים בפרשת דרכים למצוא את דרכם, לחזור ולהאמין בעצמם, לגלות ולחזק את העוצמות שבהם להתגבר על חוסר ביטחון עצמי, ועל אמונות מגבילות שמקשות להתקדם.
עוזרת לדייק את החלום והרצון ולצאת מאזור הנוחות לעבר הגשמת מטרות ויעדים.
שיטת האימון בה אני עובדת היא שילוב של כל הידע האקדמאי והמקצועי בתחום האימון , ליווי ואבחון שרכשתי במהלך השנים וביכולת האישית והאישיותית שלי. אני קוראת לזה אימון לגילוי עצמי. אני מאמינה שמטרת העל של מאמן בכל תהליך היא לסייע לאנשים להיות קרובים ומחוברים לעצמם עד כמה שניתן. זו השאיפה והדרך אותה אני סוללת עם המתאמנים שלי. זה מתבצע על ידי הגישה הכללית והאופן בו אני מתייחסת ורואה כל מאומן כאישיות מיוחדת בפני עצמה.
האימון הוא תהליך שמתאים לכל אחד שרוצה להעצים את עצמו! כולנו חשים לעיתים אי סיפוק מסוים, צומת דרכים היינו רוצים להחליף עבודה, להגשים חלום, להחליט מה ללמוד, להתפתח כיזמים, לעבוד על ביטחון כלכלי, התפתחות עסקית, כסף, מציאת זוגיות מתאימה, להיות יותר אסרטיביים, לחזק ביטחון עצמי וכיו"ב.
ניתן ומומלץ להתאמן כמעט על כל נושא שמעסיק אתכם! יש אנשים שמחכים שנים שמשהו יקרה בחייהם ורק אז יהיו מסופקים ומאושרים.
ויש אנשים שגורמים למשהו הזה לקרות!
בואו נדבר על הפחד ופרדוקס התקיעות. על המצב הזה בו אנחנו מרגישים בלבול, חוסר סיפוק, שיעמום, דכדוך והשתוקקות לשינוי, ועדיין נשארים באותו מקום בדיוק. למה זה קורה לנו? איך יכול להיות שלא טוב לנו ואנחנו לא עושים עם זה כלום?
הנה הסיבות:
אחד הפחדים החזקים ביותר אצל אנשים הוא הפחד מכישלון, לכן נעדיף במקרים רבים להישאר במקום המוכר והבטוח, גם אם הוא לא מספק.- חוסר ביטחון עצמי מונע מאיתנו להאמין ביכולת שלנו להתפתח, לצמוח ולממש את השאיפות שלנו, וכשאנחנו לא באמת מאמינים בעצמנו, למה שנתאמץ?- אזור הנוחות הוא אולי משעמם, אבל לא מעורר חרדה ולא משתק. רבים מאיתנו לא יוצאים מהמוכר והידוע כדי לא להתמודד עם סיטואציות זרות ומפחידות. אז מה תוכלו בכל זאת לעשות כדי להתגבר על התקיעות הזו ולצאת אל העולם – לעשות את השינוי המיוחל ולהתקדם לעבר המטרות שלכם?
דברו איתי וביחד נעשה תהליך
